Fortalecer el cuerpo y mente de la madre para el parto es fundamental y, por ello, debemos elaborar un plan de preparación prenatal. Nuestro programa sencillo –pero muy efectivo– es integral y se apoya en el acondicionamiento físico y emocional, y en la transmisión de información teórica, la cual se basa en conocimientos científicos acerca del embarazo, del parto normal y/o de la cesárea, y de la atención inmediata del recién nacido (se proyecta hasta que el bebé cumple seis meses).

En el curso, la pareja aprende:

  • A conocer las necesidades nutricionales durante el embarazo.
  • Diversos tipos de ejercicios.
  • A aliviar y a prevenir las señales de alarma.
  • A diseñar un plan de parto.
  • Sobre sexualidad y anticoncepción.
  • A elaborar la maleta para el día del parto.
  • A reconocer los signos de trabajo de parto y sus etapas.
  • Acerca de las hormonas en el embarazo y en el parto.
  • A manejar el dolor.
  • Sobre el parto fisiológico (posiciones).
  • Acerca de la llegada del bebé (piel con piel).
  • Cómo bañar a la criatura, la limpieza de todas las partes de su cuerpo, su  vestimenta y cambio de pañal.
  • El ABC de lactancia.